Как не заснуть за рулём? (Страница 2 из 4)

жёстко.., по моему достаточно весомый аргумент против всяких семечек, энергетиков и всяких глупостей...., но нас же хрен победишь.., пока сами не проверим на себе...

эфедрин+кофеин, самое то, если сердце норм:) но это совсем хардкор... чтобы минут 20-30 протянуть, то просто кофеин+глюкоза

Отредактировано DmS (05.06.2015 14:24:59)

Спасибо за отклики. Попробуем подвести предварительные итоги:

1. Остановиться и поспать несколько минут.

Этот метод годится, если вы долго находитесь в пути и реально хотите спать. Но я спать не хочу. Я всю ночь долго и успешно спал. Утром собрались, и в путь. Но уже через час монотонного движения, солнце жарит, двигатель и шины гудят, дорога почти пустая, впереди маячит участник колонны. Мозг тупеет, глаза стеклянеют, происходит магия гипноза. Мгновение... и... с испугом понимаешь, что почти секунду был в ауте. Иной раз, даже пассажиры не замечают. После такого испуга, некоторое время бодришься, ёрзаешь, разминаешь плечи, шею. Начинаешь разговоры какие-нибудь. Всё хорошо. Но... Разговоры в конце концов смолкают, солнце слепит, одеваешь очки, мысли бродят, сидишь - давишь на гашетку. Оп... Опять выпадение. Да, ещё и от штурмана дурацкий вопрос, чего это ты эту выбоинку по обочине решил объехать?     Ого! Ещё один звоночек. А колонна всё прёт и прёт. И оставить колонну невозможно. Все друзья. Будут стоять и ждать. А после обеда, так вообще мрак. Тьфу, тьфу, тьфу. Ни разу не попадал. Но это вопрос времени.

2. Мелкая моторика. Воду пить, семечки грызть, чётки перебирать и прочее.

Реально помогает на некоторое время. Не даёт оцепенеть перед спячкой. По крайней мере до технической остановки дотянуть позволяет. Каждый должен сам для себя выявить наиболее эффективный метод.

3. Всякую дрянь пить.

Не всякое сердце с кофеином дружит. К тому же, знаю много людей, которые после чай-кофе спят как младенцы. Кому помогает, те счастливцы. У них есть чёткое и однозначное средство борьбы с засыпанием. Задумался, может быть существуют таблетки какие-нибудь аптечные, безвредные?

С такой хренью сталкивался неоднократно. Правда, ни разу не засыпал. Но пытался.
Не помогает ничего. Останавливаешься, выходишь и как рукой сняло. Только сел в машину, опять тянет в сон.

Крупные мировые компании практикуют (и контролируют через Drive Right, Глонасс и т.п.) обязательные остановки на 15-30минут через каждые 1-2 часа движения - это правильная практика независимо от того, едет одиночный транспорт или колонна 
Во время остановки обязательно походить, помыть моську холодной водой - на следующий как минимум час запаса бодрости хватит...

А на меня это как раз не действует. Остановился, вышел, походил, умылся, да, спать расхотелось. Поехал, через пять минут рубит снова.

20 минут поспать тоже не срабатывает. Несколько раз попадал в такие ситуации, в итоге тупо спал до утра:))

Кстати, на меня еще хорошо работает - поспать два-три часа перед поездкой. К примеру, надо куда-то далеко ехать, да еще в ночь. Ложусь спать в 8-9 вечера, сплю до 12 и вперед. До утра хватит, а там уже светло и спать не хоцца:)

про "братскую" украину 

Всех приветствую!
С 97 года РАБОТАЮ водителем. Естественно сталкивался и с перегонами и с монотонным движением в колонне и с монотонным движением в одиночку и с долгосрочной СТОЯНКОЙ в необходимом бодрствующем состоянии за рулем. Было что и засыпал   Бог на руках вынес, без последствий обходилось. Про "моргнул" и опомнился вообще молчу, это было милион раз.
Так вот, по теме, если человек засыпает то НИКАКИХ ВАРИАНТОВ КРОМЕ СНА НЕТ. ЧАЙ, КОФЕ, ЭНЕРГЕТИКИ, ТРАВКИ, ПРОБЕЖКИ, УМЫВАНИЯ, СЕМЕЧКИ, КАРАОКЕ, АНЕКДОТЫ - РЕБЯТА ЭТО ВСЕ НЕ ПОМОЖЕТ!!!!
Это все может взбодрить ваше тело, НО НЕ МОЗГ. Я знаю случаи когда люди с открытыми глазами, глядя на дорогу  въезжали в стоящий трактор, автобус. Сам знаю когда не спишь, вроде смотришь на дорогу, ВИДИШЬ ПОМЕХУ ИЛИ ПРЕДВИДИШЬ АВАРИЙНУЮ СИТУАЦИЮ - НО НИЧЕГО НЕ ПРЕДПРИНИМАЕШЬ!!!! Это какраз ваши энергетики. МОЗГ ими не обманешь. Кроме сна его ничего не востановит.
Если я еду далеко то я ем смесь арехов и пью воду.
Из напитков (живых) самое большое содержание кофеина в чае! В ЗЕЛЕНОМ ЧАЕ!!! А не в кофе. И уж очень глупо расчитывать на пользу от расворимого кофе. И все это надо пить и есть не дожидаясь утомления. Т.е. периодически на протяжении всей поездки. Таким образом вы периодически подпитываете и мышцы и мозг, что позволяет ему ЛЕГЧЕ ПЕРЕНОСИТЬ НАГРУЗКУ. А когда вы уже высосали из мозга последние силы и в этот момент бахнули ему безумные дозы химии - вы его только определили на ЕЩЕ БОЛЕЕ долгое востановление от всего этого шока.
Если просто утомился, припарился - то можно умыться, размяться и доехать 50 км.
Если выжатый - НИЧЕГО КРОМЕ СНА. 15-30 мин. позволят проехать полноценно еще 100-150км.

DmS, хрень, я так в Абхазию ехал, в ночь, потом уже день, чо спать типа... в итоге как овощь под дня и выпал в осадок раньше всех, даже шашлыка не поел...

ребята, признавайтесь, кто Пшадскую деву видел по сильной усталости?

Да, я тоже так экспериментировал. Действительно просыпаешься, НО реакция и сообразительность остаются тупыми. При неожиданной ситуации  в таком состоянии иозг, рефлексы, реакция - не сработают.
Кстати, один из явных признаков - это явное занижение скорости движения. Т.е. когда кажется что ты едешь около 100, а потом обращаешь внимание на спидометр и видишь что реально скорость 60-80. Однозначно пора спать.