Бросить курить (Страница 4 из 7)

антихамер, Убил...

антихамер, 

И на автомобилях будут ездить только некурящие. Справочку-то не дадут наркоману

И насчет вегетарианцев тоже не всегда Когда их много собирается они начинают буянить и выражать недовольство приготовлением шашлыка у них на глазах

лично меня уговаривать в том, что надо бросить - лишнее. И без этого знаю. Знать бы еще, как, при отсутствии силы воли 

Тоже мучяюсь-как это сделать-надо мотивацию, а любая мотивация  рушится (((
Человек слаб и счастлив от свох слабостей-но счастя фальшивое.

kran123, Савелий,
Лажа это все и отговорки тот кто хочет тот бросает и все раз и навсегда

Dunkan, согласен, но меня на "слабо" не могу взять даже я сам 
ничего, план продумаю, свалю в горы пешком со спичками на месяц.. или сдохну или брошу 

Савелий,
Я с тобой пойду.

Упалусцался.

Савелий, kran123, не надо придумывать мотивации и оправдания, а так же придумывать силу воли... надо просто захотеть НЕ КУРИТЬ, пока это желание отсутствует - ничего не поможет. Вся химия только облегчает и помогает справиться с физиологией, все остальное - сам.
ЗЫ: а вот ждать наступления проблем со здоровьем - не рекомендую, может быть поздно.

ага... я тоже узнал, что она у меня была, когда бросил 

Кстати - мне помогла книжка Карра. До этого бросал-начинал-переходил на легкие сигареты-трубку... ничего не помогало. Потом всучили в руки книжку - сказали помогает. Но к тому времени уже сформировалось твердое желание бросить.
Пока читал Карра - курил, а потом... как сейчас помню - в пятницу сидел у друзей на СТОшке в курилке, пил кофе, курил, естественно. Потушил сигарету и понял, что я - некурящий. Субботу-воскресенье в кармане провалялось пол-пачки сигарет, в понедельник появился на той-же СТОшке, как обычно развел кофе и понял, что курить не могу, хотя вокруг все дымили... отдал сигареты мужикам. Причем они меня еще подкололи, что прибегу забирать... уже скоро восемь лет, как "забираю". Причем ни уши не пухли ни руки не тряслись. Просто не курю и все. Но кошмары через пол-года были, что опять закурил - это да.
Ну и где-то через месяц вернулось обоняние. Запахи стали настолько сильными, что временами аж отшатывает. Ну и вкус у еды изменился сильно.

В 24 года пытался бросить курить..кодировался по методу Довженко..не курил один день. Потом на утро, по дороге на работу нашел в бардачке пачку сигарет...достал одну, а пачку выбросил. Закурил, сделал пару затяжек...начали неметь и отниматься ноги..развернулся поехал домой, на негнущихся ногах ,еле еле поднялся домой(второй этаж). Захожу , жене говорю, что ноги отнимаются. Она поняла ,что я закурил...стягивает штаны, а на ногах вены набухли, в общем жуть...пол часа массажем откачивала(ноги))). Опять поехал на работу. Весь день околачивался возле курилки, а к вечеру пошел в ближайший ларек и купил поштучно сигаретку(в 94 году так еще продавали). Завел машину, закурил , опять начали ноги отниматься...НО уже без паники покатил домой,доковылял до квартиры... жена мне "ОПЯТЬ ?!?" Я говорю "дорогая ты же знаешь что надо делать"... Так и раскодировался...и курю уже двадцать лет. Не горжусь конечно, но общий стаж(курения) уже почти 30 лет.
Мне нравиться курить. Нравиться сочетание вкуса хорошего табака с хорошим кофе или коньяком... поменьше бы курить хотел бы, а совсем бросать уже и не хочется... Курю от 10 до 18 сигарет в день..
Человек ИМЕЕТ ПРАВО ВЫБОРА !!! Человек САМ ДОЛЖЕН РАСПОРЯЖАТЬСЯ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ !!! И ВООБЩЕ НЕ УЧИТЕ МЕНЯ ЖИТЬ, ЛУЧШЕ ПОМОГИТЕ МАТЕРИАЛЬНО ! (как говорил один из литературных героев)

Отредактировано антихамер (11.10.2013 11:05:50)