Внедорожный портал клуба «Скиф 4х4» — Болит спина

Re: Болит спина

dummy@example.com (Александр 93) — Mon, 09 Jan 2017 19:49:26 +0000

Vitek ZHUK пишет:

обязательно начинать с МРТ!!!
Несколько лет назад начала болеть спина. Сходил к мануалу в ЗИП, повтыкал он в меня иголочки заплатил я кучу денег но глобально ситуацию это не исправило. Пробовал еще чем-то лечиться, уже не помню, в итоге я забил на боли и пол года с этим жил. Как-то резко поднял что-то тяжелое и меня так скрутило, что сын еле до дома меня дотащил.
МРТ показало 2 грыжи и протрузию если бы сразу обследовался и начал правильно лечиться, то все было бы намного легче, чем есть в данный момент
Поэтому со спиной шутить нельзя, лучше один раз нормально провериться, точно знать диагноз и подобрать правильное лечение

Пост 18,могу дополнить,что в операционной две МРТ оказались диаметрально противоположными,одна с Новорросса,вторая с почтенного накануне аппарата краевой...и где правда решал консилиум нейрохирургии....

Re: Болит спина

dummy@example.com (Vitek ZHUK) — Mon, 09 Jan 2017 15:41:43 +0000

обязательно начинать с МРТ!!!
Несколько лет назад начала болеть спина. Сходил к мануалу в ЗИП, повтыкал он в меня иголочки заплатил я кучу денег но глобально ситуацию это не исправило. Пробовал еще чем-то лечиться, уже не помню, в итоге я забил на боли и пол года с этим жил. Как-то резко поднял что-то тяжелое и меня так скрутило, что сын еле до дома меня дотащил.
МРТ показало 2 грыжи и протрузию если бы сразу обследовался и начал правильно лечиться, то все было бы намного легче, чем есть в данный момент
Поэтому со спиной шутить нельзя, лучше один раз нормально провериться, точно знать диагноз и подобрать правильное лечение

Re: Болит спина

dummy@example.com (Морской волк) — Mon, 09 Jan 2017 13:52:38 +0000

Однозначно начинать с Мрт, чтобы знать что там. Потом гимнастика ежедневно. Когда меня крутит, то вот этот вариант мне больше всего нравится. http://www.bubnovsky-spb.com/uprazhneniya/?page_id=35 И никаких костоправов, максимум - мануальный терапевт. Был я и у Александра Юрьевича, да - помог. Но суть в том, что у него все жёстко и риск последствий может быть.
Опыт с грыжами богатый (4 штуки и не первый год). Турник - хороший вариант. Но как и везде - сначала мозг, потом тапка в пол или ищем объезд. Все должно быть разумно.

Re: Болит спина

dummy@example.com (Solo) — Mon, 09 Jan 2017 12:06:24 +0000

Заниматься нужно, если хрящ еще жив. Нужно к специалисту, к костоправу. Мне помог на Калинина, во дворе за гостиницей "Бристоль", Александр Юрьевич. Если нужно - телефон поищу

Re: Болит спина

dummy@example.com (Костяныч) — Sun, 08 Jan 2017 17:10:38 +0000

У товарища 2 большие грыжи, отправили в Китай, в клинику. Сделали ему уколы калогеля, приехал, спина продолжала болеть. Думали не поможет, но спустя год боль отступила. В Китай ездили по совету товарища, который там вылечил грыжи, и не только он. В первую очередь снимок надо, там уже решать. У меня один раз поясницу прихватило, думал грыжа, снимок показал смещение одного диска. А теперь понял, когда будет холодно, начинает в пояснице болеть.

Re: Болит спина

dummy@example.com (Савелий) — Sun, 08 Jan 2017 12:56:15 +0000

Gregson пишет:

Не вся. Зато всякие костоправы - это стопроцентный вариант припарковаться на местах для инвалидов. И рассказы насчет "помогло" - это примерно как вой редуктора пенопластовой крошкой устраняют Диклофенак тоже всем помогает. Только не все знают чем такое лечение заканчивается.
Раньше по бабушкам ходили зубы лечить. Сейчас почему-то такие юродивые все закончились Зато невропатологию, онкологию и прочие сложные вещи - конечно же только к кудесникам Видимо Дарвин еще не скоро прекратится...

В любом случае начинать надо с МРТ. Если ущемление, предгрыжевое - никаких костоправов, конечно. Нужен нормальный врач, который выберет нужную методику, снимет воспаление, возможно понадобится блокада.

В нашем с женой случае с "бесплатным" неврологом был потерян месяц на бесполезные и бессмысленные действия, и за этот месяц стало сильно хуже.

Когда невролог поняла, что инвалидность её пациента ближе, чем ей казалось (по её словам, адские боли круглые сутки - это нормально и не страшно, возраст же - за 30) то выписала направление на стационар.
Заведующий стационаром, рожа хорька, сказал "все занято, извините, мест нет". Хитро смотрел, ожидая продолжения - моих просьб решить вопрос за вознаграждение.

Выдернул в частном порядке врача из платной клиники. В частном порядке и занимаемся. Эффект на следующий день, положительный.

Re: Болит спина

dummy@example.com (karamba1) — Sun, 08 Jan 2017 06:19:18 +0000

Chan пишет:

Сначала достаточно гантелей и гирь.

да вообще без отягощения начинать можно,но специалист конечно нужен проверенный.

Re: Болит спина

dummy@example.com (Demon 333) — Sun, 08 Jan 2017 06:07:37 +0000

Chan, Ты прям подробно все расписал. Я чуть выше писал о своей спине. Имел в виду тоже самое. ЗАНИМАТЬСЯ НУЖНО!!!!! У каждого своя проблема, разное состояние мышечной системы и т.д..Общие комплексы упражнений есть, но в процессе (именно в процессе, а не сидя за компом) подбирается индивидуальный коплекс упражнений, который и помогает. Всем здоровья!

Re: Болит спина

dummy@example.com (Chan) — Sun, 08 Jan 2017 05:46:21 +0000

Александр Осипов пишет:

Мужики, после покатушек сильно болит спина. Кто знает спецов по этому делу? Умельцев типа дедушки\бабушки. Можно в любой точке края. Благодарю!

В принципе, советы дали правильные: Врач-невролог, обследование (МРТ, тудем-сюдем), есть и хорошие массажисты- врачи, или бабушки-дедушки на дому ( которые зачастую до пенсии работали в системе здравоохранения)Но!! Не прозвучало не одного реального совета (кроме

Expert Alcorider пишет:

Турник, но не солнышко крутить, а повисеть как сосиска и ножками поболтать, за недельку все пройдет. Ну и зарядка с уклоном в сторону мышц спины наше все.

karamba1 пишет:

ага становую тянуть, сначала с грифом- потом добавлять))) мышцы должны работать

) Правда по поводу камрадаkaramba1, не понял знаки ))) - это ирония или нет. Короче, если нет острой фазы течения заболевания типа межпозв. грыжи и пр., что лечится медикаментами, массажом или операцией (тьфу-тьфу). Занятия с отягощениями. В разумной мере.Личное наблюдение: Начало 80-х, гастролирует в цирке Дикуль. Я школьником еще сидел во втором ряду и видел как вышел очень мощный человек и жонглировал металлическими шарами, например 2-мя: один ловит мышцами лопаток, а другой уже подкинут ну и т.д. Заявлен вес шаров был более 50 кг. ( точно не помню). Потом я про него много читал, как он после травмы позвоночника был прикован к постели, как сам выдумывал тренажеры, в общем реабилитировался по полной.
Метод ЛЕЧЕНИЯ:ТАК ЧТА надо заставлять себя делать 2-3р. в неделю физические упражнения с отягощениями.
1 Становая тяга -вес подбирать на 10-15 повторений,
2 приседания или жим ногами лежа вес тоже подбирать на 10-15раз. С подбором веса сначала оченно аккуратно. И не надо шибко упираться, поначалу. Сначала достаточно гантелей и гирь.
3 Ну и отжимания (хорошо бы на брусьях) - подтягивания.Пресс. Все. Все по 2-3 подхода. Время тренировки занимает 20-30мин. Бежать как от огня, от большинства тренажеров в зале.
Вот примерный многолетний план моего самолечения в течении 18 лет. Как только начал работать помбуром на буровой сразу дала знать спина,как только начал заниматься гантельками после вахты (15-20мин.) все прошло, да и от сидячей работы впоследствии тоже чувствовалось, когда надолго прерывал занятия. Есть врожденное незначительное искривление позвоночника, возрастной остеохондроз проявляется, опять же при перерывах в занятиях. Т.е. мышцы надо держать в тонусе. Кстати, после 40 лет возрастает образование полостной грыжи, из-за отсутствия тонуса соответствующих мышц. Лично знаю 2 примера, мужики- инженера, сидячая работа.
Так что Удачи.

Re: Болит спина

dummy@example.com (Вервольф) — Sun, 08 Jan 2017 04:52:16 +0000

Печальная правда жизни,если ни дай бог что действительно серьёзное,то надежда только одна,что организм сам себя вытянет
А насчёт того,что обращаться только к врачам,ну не смешите ради бога,лично знаю кучу случаев,когда в прямом смысле ушатывали здоровье за деньги,да и как с гуся вода с них ,я не обобщаю,есть и классные специалисты,но из общей массы таких единицы,остальные тупо зарабатывают бабло,а именно вылечить для них дело десятое

Re: Болит спина

dummy@example.com (karamba1) — Sat, 07 Jan 2017 19:35:26 +0000

nomberone469 пишет:

Подтащил он эту рельсу к турнику,снова залез и носками подцепил железяку.

С дуру можно и ..Хм ..Все что угодно сломать
Мы прямоходячие двуногие ,а на этой планете принято ходить на четырех ,баг какой-то

Re: Болит спина

dummy@example.com (Gregson) — Sat, 07 Jan 2017 18:50:45 +0000

Savage пишет:

опять во дворе своим ходом оказался.

Там про голос с неба было. Наверное там и встретились Мужик-то курил на 9 этаже, ну голова и закружилась... И точно в этого, который на турнике висел, попал.

Re: Болит спина

dummy@example.com (Savage) — Sat, 07 Jan 2017 17:39:17 +0000

nomberone469 пишет:

Примерно через месяц подходит к нему мужик

Ну, то есть способ помогает? Раз опять во дворе своим ходом оказался.

Re: Болит спина

dummy@example.com (nomberone469) — Sat, 07 Jan 2017 17:29:29 +0000

Expert Alcorider пишет:

Турник, но не солнышко крутить, а повисеть как сосиска и ножками поболтать, за недельку все пройдет. Ну и зарядка с уклоном в сторону мышц спины наше все.

Знакомый один в Пашковке рассказывал.Живет в частном доме.Напротив центра занятости в девятиэтажке.
Так вот схватило спину.Глухо.Ползу говорит раненько утром до турника.Потянуть.Еле заполз.Повисел.Вроде попустило.Слез с турника и тут вдруг на глаза попадается утяжелитель.Для ног.Что-бы висеть на турнике.
Подтащил он эту рельсу к турнику,снова залез и носками подцепил железяку.
Помню говорит только вспышку в глазах,дикую боль и голос с неба ... Довыё..лся .
Примерно через месяц подходит к нему мужик и спрашивает:"Как СПИНА?"Он оказывается на 9м этаже стоял на лоджии.Курил.

Re: Болит спина

dummy@example.com (karamba1) — Sat, 07 Jan 2017 17:23:06 +0000

Expert Alcorider пишет:

Ну и зарядка с уклоном в сторону мышц спины наше все

ага становую тянуть, сначала с грифом- потом добавлять))) мышцы должны работать

Re: Болит спина

dummy@example.com (Александр 93) — Sat, 07 Jan 2017 16:58:09 +0000

Savage пишет:

Иванович пишет:
Частники и бабушки - проверенный способ сесть в инвалидную коляску навсегда.
Официальная медицина - проверенный способ отвалить кучу бабла и времени без получения результата при полной безнаказанности официалов.

Ну....как человек побывавший в краевой нейрохирургии ,могу сказать ...-верить НИКОМУ нельзя,все в руках Божьих...ни бабки ни хирурги не спасут...сам тащи!!!!

Re: Болит спина

dummy@example.com (Expert Alcorider) — Sat, 07 Jan 2017 16:46:50 +0000

Турник, но не солнышко крутить, а повисеть как сосиска и ножками поболтать, за недельку все пройдет. Ну и зарядка с уклоном в сторону мышц спины наше все.

Re: Болит спина

dummy@example.com (Gregson) — Sat, 07 Jan 2017 15:28:15 +0000

Savage пишет:

Официальная медицина - проверенный способ отвалить кучу бабла и времени без получения результата при полной безнаказанности официалов.

Не вся. Зато всякие костоправы - это стопроцентный вариант припарковаться на местах для инвалидов. И рассказы насчет "помогло" - это примерно как вой редуктора пенопластовой крошкой устраняют Диклофенак тоже всем помогает. Только не все знают чем такое лечение заканчивается.

Раньше по бабушкам ходили зубы лечить. Сейчас почему-то такие юродивые все закончились Зато невропатологию, онкологию и прочие сложные вещи - конечно же только к кудесникам Видимо Дарвин еще не скоро прекратится...

Re: Болит спина

dummy@example.com (Savage) — Sat, 07 Jan 2017 14:46:33 +0000

Иванович пишет:

Частники и бабушки - проверенный способ сесть в инвалидную коляску навсегда.

Официальная медицина - проверенный способ отвалить кучу бабла и времени без получения результата при полной безнаказанности официалов.

Re: Болит спина

dummy@example.com (Дробильщик) — Sat, 07 Jan 2017 13:57:04 +0000

Иванович пишет:

Частники и бабушки - проверенный способ сесть в инвалидную коляску навсегда.

Неистово поддержу.
Отец мой, покойный, царство ему божье, был невропатолог, очень знаменитый в районе, он так ругался после бабушек и дедушек, столько они сломали позвоночников....

Re: Болит спина

dummy@example.com (Савелий) — Sat, 07 Jan 2017 11:54:47 +0000

Иванович, в коляску моя жена чуть не села, потеряв кучу времени в поликлинике и вколов литры совершенно бесполезных лекарств внутривенно, внутримышечно и в таблетках. Да и денег выкинуто на ветер - много. Я не говорю о часовых сидениях в очередях, когда крики боли приходилось рукой зажимать.

Частный врач - помог. Разобрали происходившее - Темрюкскому невропатологу надо руки отрубить. А заведующего невропатологическим стационаром - вообще пустить по уголовке.

Мрази.

Re: Болит спина

dummy@example.com (ZEN) — Sat, 07 Jan 2017 09:15:59 +0000

В Кореновске отличный специалист в доме культуры принимает ! Помогает реально Он сам нивовод\охотник. Зовут Андрей, тел: 8 918 477 34 3 девять, принимает обычно до обеда, обычно звоним ему перед тем как ехать. Без всяких болевых приемов, грамотным массажем позвонки на место ставит.

Re: Болит спина

dummy@example.com (Иванович) — Sat, 07 Jan 2017 01:20:14 +0000

Частники и бабушки - проверенный способ сесть в инвалидную коляску навсегда.

Re: Болит спина

dummy@example.com (Савелий) — Fri, 06 Jan 2017 23:53:09 +0000

Могу дать и проверенного частного врача, и бабушку - массажистку. Набери после обеда.

Re: Болит спина

dummy@example.com (007) — Fri, 06 Jan 2017 21:51:35 +0000

В Агроном ему надо, а там подскажет, что надо принести за бумаги.

Re: Болит спина

dummy@example.com (Demon 333) — Fri, 06 Jan 2017 06:02:29 +0000

Gregson пишет:

Александр Осипов пишет:
Умельцев типа дедушки\бабушки
Со спиной шутки хреновые. Умельцы - это если у кого две спины или более. Обычно запасная не прилагается, поэтому только к врачам. Иначе потом может потребоваться бабушка, которая лечит паралитиков, а затем уже и батюшка...

.По тексту согласен Юмор нормальный. После двух травм позвоночника доктор запретил поднимать больше трех кило....... Это в 16 лет. Потом была долгая САМОреабилитация и в 18 военком, посмотрев на меня, порвал направление на обследование и сказал : "пиииии...уй служи, сынок, а то у нас и так недобор". До сих пор как-то с этим горбом живу.

Re: Болит спина

dummy@example.com (733) — Thu, 05 Jan 2017 19:20:16 +0000

Сначала надо разобраться для себя что болит. Или это болят мышцы спины, возможно застудил на покатушках (типа миозит мышц спины). Или это радикулитные боли или ещё хуже межпозвоночная грыжа.
Мой совет, если есть возможность сделай МРТ, сразу все станет ясно. Если это не радикулит и не межпозвоночная грыжа, то это скорее всего миозит. У молодых чаще всего спазмы мышц. Мазью помазать, согревающий пояс и всё пройдёт.

Re: Болит спина

dummy@example.com (Вервольф) — Thu, 05 Jan 2017 19:15:02 +0000

Уже лет 20 болит,давно забил на это дело, денег отвалишь за процедуры,не успеешь их отбить,опять,врачи советуют одно,поберечься,никто правда не может сказать как это сделать,последние лет 5,когда вообще конкретно прижмёт,несколько уколов диклофенака позволяют впахивать дальше

Re: Болит спина

dummy@example.com (lrb79) — Thu, 05 Jan 2017 19:08:15 +0000

Александр Осипов пишет:

Мужики, после покатушек сильно болит спина. Кто знает спецов по этому делу? Умельцев типа дедушки\бабушки. Можно в любой точке края. Благодарю!

если реально нужно, звоните.., дам контакты специалиста, сам доверяю только ему и не без повода.., в общем телефон в подписи
сразу скажу, не дёшево

Re: Болит спина

dummy@example.com (RAMZES4) — Thu, 05 Jan 2017 19:04:37 +0000

Сначала надо сделать снимок спины желательно МРТ чтоб потом не стать инвалидом после массажистов.

Re: Болит спина

dummy@example.com (valdemar 727) — Thu, 05 Jan 2017 18:54:13 +0000

Сначала нужно обратится к невропатологу в поликлинике,а потом пройти полный курс массажа(10сеансов),желательно у спортивного специалиста.

Re: Болит спина

dummy@example.com (Gregson) — Thu, 05 Jan 2017 17:58:50 +0000

Александр Осипов пишет:

Умельцев типа дедушки\бабушки

Со спиной шутки хреновые. Умельцы - это если у кого две спины или более. Обычно запасная не прилагается, поэтому только к врачам. Иначе потом может потребоваться бабушка, которая лечит паралитиков, а затем уже и батюшка...

Болит спина

dummy@example.com (Александр Осипов) — Thu, 05 Jan 2017 17:07:36 +0000

Мужики, после покатушек сильно болит спина. Кто знает спецов по этому делу? Умельцев типа дедушки\бабушки. Можно в любой точке края. Благодарю!